• MER, moodul 1 - SELG, KAEL, VAAGEN & HINGAMINE


    Õpilased omandavad selja-, kaela- ning vaagnapiirkonna anatoomia ja füsioloogia; arendavad intuitsiooni ja oskuseid, et töötada varjatud valu põhjustega nendes piirkondades. Omandatakse ka oskused, kuidas õpetada kliente endaga toime tulema. Kombineerime igapäevaseid meditatsioone ja teooriat demonstratsioonide ning kehatööga. Loome toetava õhkkonna, et saaksid tõhusalt omandada holistilise lähenemise lihas-sidekoe vabastamisele. See moodul tutvustab õpilastele peamiste selgroo toetuspunktide nagu nimme ristluu, diafragma, südame, rindkere, kukla ja vaagna vabastamist ja tasakaalustamist.

  • MER, moodul 2 - JALAD, PÕLVED, PUUSAD


    Moodul sisaldab ka üksikasjalikku tööd põlve- ja puusaliigestega. Samuti käsitleme põlve ja puusa artriidiga seotud müüte. Läbides edukalt alakeha moodulil, täiustavad osalejad oma oskuste taset ja tundlikkust püsiva valu ja struktuursete väärtalitlustega tegelemisel. Keha „lugemise“ kaudu õpivad osalejad tõlgendama struktuurilisi tasakaalutusi ja kasutama erinevaid tehnikaid, et ühendada alakeha vaagna ja selgrooga. Selle protsessi käigus saavad õpilased toetada kliente energiate maandamisel läbi jalgade. 

  • MER, moodul 3 - VAAGNAPIIRKONNA VABASTAMINE JA TASAKAALUSTAMINE

    Vaagen - kehastruktuuri tasakaalu peamine nurgakivi. Sinu ühtlustaja. Sinu tasakaalupunkt. Osalejad õpivad hindama ja diagnoosima vaagna seisukorda ja seda kui vaagen on tasakaalust väljas. Kursusel õpid kasutama puudutust ja õiget survet, et vabastada kudesid ja viia vaagent taas tasakaalu. Sidekoe mõjutamine läbi puudutuse aitab ühendust saada ja vabaks lasta alateadlikke mentaalseid piiranguid ja takistusi. Selles moodulis õpetatakse sügavamaid ravimeetoteid ja liikumistehnikaid, mis aitavad protsessile kaasa.

  • MER, moodul 4 - NÄGU, RIND, PEA, KAEL & KÄED

    Rinnak ja diafragma kui esmased selja- ja õlaprobleemide soodustajad unustatakse tihti. Need hingamisega seotud lihased on tihti pinges, pitsitades ka hingamist, energiavoolu ja liikumist. Me õpime ja vaatleme lihtsaid, kuid võimsaid meetodeid diafragma, rinnaku ja rinnakorvi vabastamiseks, luues märgatava avnemise, mis võimaldab klientidel hingata vaid poole pingutusega kaks korda sügavamalt.  Õpid efektiivselt vabastama pingeid õlgadest, kasutama tehnikaid, et vabastada käte, pöialde ja käsivarre lihaseid ning sidekudet, suurendades sellega liikuvust vastavates liigestes.

  • LLN - Hawaii massaaž Lomi Lomi Nui

    Lomi Lomi Nui väelist ja tervendavat massaaži tuntakse Hawaii pühade ja auväärsete traditsioonide kandjana ning seda anti edasi põlvest põlve. Lomi kogemus inspireerib ja avab tõelise potensiaali. Seanss algab alati sellega, et tehakse taotlus spetsiaalselt massaaži saava inimese tervendamiseks. Käsi, küünarnukke ja küünarvart kasutatakse dünaamiliste, sügavate liigutuste tegemiseks, mis matkivad ookeanivee mõõna, tõusu ja voolamist. Pealaest jalataldadeni ulatuvad rütmilised puudutused juhatavad energiavoogu kehas. Toimub sügav lõdvestus ja puhkus ning sügavam ühendumine iseenda kehaga.

  • BBTRS - Biodünaamiline hingamine ja trauma vabastus

    Terviklik lähenemine kehale orienteeritud tervendamises. BBTRS põhineb spetsiaalsete hingamismustrite kombineerimisel terapeutilise teadliku liikumise ja tantsuga, spetsiaalsete puudutuste- ja kehatöö tehnikatega, keha tuuma pinge vabastamise harjutustega, õrnal emotsioonide vabastamise ja meditatsiooni praktikate oskusliku kombineerimisega. Süsteem baseerub kehasse ja mõttemustritesse kinni jäänud pingekollete tuvastamisel. BBTRS võimaldab meil kogeda kõiki inimestele omaseid tundeid ja emotsioone, avardades samal ajal võimekust toetada ja omaks võtta eluenergia vaba liikumist.