Tule koju oma kehasse
Kogemuslikud koolitused biodünaamilises hingamistöös (BBTRS®) ja müofastsiaalses energeetilises vabastamises (MER®).
Rahulik 50-leheküljeline juhend trauma vabastamisest teadliku puudutuse ja hingamise kaudu — kehatöö ja hingamistöö õppijatele (inglise keeles).
Mõlemad on kogemuslikud: õpid kõigepealt ise läbi tundes ja seejärel teistega väikeses toetavas grupis harjutades.
Õrn kehapõhine praktika hingamise, liikumise, heli ja puudutusega, et tajuda end täielikumalt ja lasta hoitud pingel pehmeneda. Kolm 7-päevast kohapealset moodulit ja üks veebikoolitus (550 tundi). Avatud kõigile — kogemust pole vaja.
Sügav, tundlik kehatöö, mis kohtub kehaga fastsia, hingamise ja kohaloleku kaudu. Seitse 6-päevast moodulit Tallinnas (500 tundi), mida saad läbida mis tahes järjekorras. Nii algajatele kui ka praktikutele.
Nii BBTRS®-i kui ka MER®-i saab õppida kahel viisil.
Õpi toetama teisi trauma vabastamisel (BBTRS®) ja valusündroomide korral (MER®) täieliku sertifitseerimisega: BBTRS® 550 tundi, MER® 500 tundi.
Liitu BBTRS®-i või MER®-iga oma tervenemise, eneseteadlikkuse ja närvisüsteemi tasakaalu nimel — praktikuks saamise plaani pole vaja.
Paljud õpilased alustavad iseenda jaoks ja hakkavad hiljem teistega töötama.
Otsid MER® või BBTRS® seansse enda lähedal? FasciApp näitab meie kogukonna praktikuid kaardil, nii et leiad kellegi lähedalt ja saad temaga ühendust võtta.
Väikesed grupid, palju praktikat ja aega looduses. Inimesed saabuvad võõrastena ja lahkuvad sõpradena.
Päris hääled hiljutistelt koolitustelt.
„Viiendaks päevaks oli mu jalgade liikuvus paranenud palju rohkem, kui olin kunagi oodanud. Nii palju, et tegin samal õhtul isegi spagaadi!“
„Nisarga lõi nii turvalise ruumi, et sain uurida ja integreerida oma Mina varjatud osi.“
„Nautisin eriti kogukonnatunnet, õpetamisstiili ja suurepäraseid anatoomia selgitusi.“
Nisarga Eryk Dobosz on Body Awareness Institute’i peaõpetaja. Ta on kehaterapeut ning hingamistöö ja biodünaamilise hingamistöö läbiviija, kes on juhendanud hingamistööd alates 2008. aastast. Tema töö toetub ka fastsiale keskenduvale kehatööle (müofastsiaalne energeetiline vabastamine, MER®), biodünaamilisele kraniosakraalteraapiale (BCST®), Compassionate Inquiry’le (CI®) ja NeuroAffective Relational Modelile (NARM®), ühendades hingamise, puudutuse ja kohaloleku õrnal, traumateadlikul viisil.
Ta on Integral Body Institute’i ja Body Awareness Institute’i asutaja ning õpetab rahvusvaheliselt üle Euroopa, Aasia ja Austraalia. Suved veedab ta Kreeka saarel Lesbosel, kus on peaaegu iga päev õues: tantsib lageda taeva all ja ujub meres.
Body Awareness Institute’i 21-päevane e-raamat õrnade hingamisharjutustega, mis aitavad lõõgastuda ja une eel maha rahuneda (inglise keeles).
Avamishind: 24,90 € (sisaldab käibemaksu). Tavahind on 39,90 €.
Saada meile sõnum ja leiame koos sobiva aja.
WhatsApp +48 662 382 453
Liitu uudiskirjaga ja saa tasuta e-raamat The Issue Lives in the Tissue e-postiga.
Kirjuta aadressile info@bodyawareness.ee või helista +372 529 9986.
